Atividade f\u00edsica. Esse \u00e9 o primeiro passo para a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos que transforma a vida das pessoas, seja ela na sa\u00fade f\u00edsica ou emocional. Esse \u00e9 o caminho que muitos alunos participantes do projeto Movimenta Campo Grande, promovido pela Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Esporte.<\/p>\n
A Pra\u00e7a Professor Jos\u00e9 Barbosa Rodrigues, no Conjunto Estrela do Sul, \u00e9 um dos locais onde as atividades s\u00e3o promovidas. Moradores que frequentam a local participam do projeto que envolve tr\u00eas modalidades: Academia da Terceira Idade (ATI), treinamento Funcional e Dan\u00e7a. No local, participam da aula mais de 70 alunos. Sendo 30 alunas na modalidade Funcional e mais de 40 alunas na dan\u00e7a.<\/p>\n
Marlei Calves, praticante de Funcional e Ritmos contou sobre sua transforma\u00e7\u00e3o. Ela foi diagnosticada com suspeita de c\u00e2ncer de mama e precisou realizar uma cirurgia. A m\u00e9dica da aluna explicou a ela que n\u00e3o se tem um diagn\u00f3stico completo de onde vem o c\u00e2ncer, e que existem estudos recomendando melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o e fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n
\u201cMinha m\u00e9dica disse \u2018voc\u00ea vai ter que mudar. Aconselhou-me a mudar os meus h\u00e1bitos e, um deles era agregar o esporte. Um dia eu estava passando pela pra\u00e7a e vi a professora dando aula e perguntei como funcionava. Tudo melhorou na minha vida, minha autoestima, a sa\u00fade. Eu estava com sobrepeso e hoje n\u00e3o estou mais\u201d, acrescentou.<\/p>\n
Ela que estava em uma fase sedent\u00e1ria e n\u00e3o praticava esportes mudou radicalmente a vida.\u00a0O projeto tem mudado a vida de muitos moradores do bairro. Outra aluna que viu a vida dar uma guinada \u00e9 Adeline Campo, t\u00e9cnica de enfermagem. H\u00e1 dois anos ela participa das a\u00e7\u00f5es na pra\u00e7a.<\/p>\n
\u201cQuando comecei a fazer notei diferen\u00e7as em mim, tanto no humor como no corpo. Come\u00e7o a querer mais mudar a alimenta\u00e7\u00e3o, prestar mais aten\u00e7\u00e3o no que vou comer. Aqui foi um gatilho para eu entrar na academia e come\u00e7ar a cuidar mais de mim. Notei grande diferen\u00e7a no corpo. N\u00e3o perco uma aula\u201d, afirmou.<\/p>\n
A professora Regina Amorim Candido, relatou os benef\u00edcios das aulas. \u201c\u00c9 bom porque \u00e9 uma aula gratuita e \u00e9 bem pr\u00f3ximo. Ajuda a manter a sa\u00fade. A comunidade \u00e9 bem participativa. A aula de dan\u00e7a \u00e9 a que tem mais participantes. Muitas alunas v\u00eam por recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, por conta da sa\u00fade e com o tempo praticando sentem melhora no condicionamento f\u00edsico\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"template":"","meta":{"custom_icon_class":"","footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-79766","sec-noticias","type-sec-noticias","status-publish","hentry","category-esporte"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/sec-noticias\/79766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/sec-noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/sec-noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/sec-noticias\/79766\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}