{"id":51300,"date":"2019-10-30T09:53:56","date_gmt":"2019-10-30T13:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/?post_type=sec-noticias&p=51300"},"modified":"2019-10-31T08:21:14","modified_gmt":"2019-10-31T12:21:14","slug":"evitar-o-sedentarismo-e-praticar-atividade-fisica-sao-os-remedios-mais-eficazes-para-evitar-e-combater-a-depressao-afirma-drauzio-varella-em-palestra-para-servidores","status":"publish","type":"sec-noticias","link":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/noticia\/evitar-o-sedentarismo-e-praticar-atividade-fisica-sao-os-remedios-mais-eficazes-para-evitar-e-combater-a-depressao-afirma-drauzio-varella-em-palestra-para-servidores\/","title":{"rendered":"Atividade f\u00edsica \u00e9 o melhor rem\u00e9dio para previnir e combater a depress\u00e3o, afirma Dr\u00e1uzio Varella"},"content":{"rendered":"

Para comemorar o Dia do Servidor P\u00fablico, celebrado no dia 28 de outubro, a Prefeitura de Campo Grande promoveu nesta ter\u00e7a-feira (29) para os servidores a palestra \u201cComo Evitar, Enfrentar e Superar a Depress\u00e3o\u201d, apresentada pelo m\u00e9dico Dr\u00e1uzio Varella.<\/p>\n

Voltada exclusivamente para os servidores p\u00fablicos municipais, a palestra est\u00e1 inserida no Programa de Valoriza\u00e7\u00e3o dos Servidores P\u00fablicos, uma das metas de governo assumidas pela atual gest\u00e3o municipal.<\/p>\n

\"IMG_8054\"O secret\u00e1rio municipal de Gest\u00e3o, Agenor Mattiello, explica que o tema da palestra foi pensado a partir de um levantamento da Seges, que aponta quase dois mil servidores licenciados devido a quadros de depress\u00e3o.<\/p>\n

\u201cIsso nos chamou aten\u00e7\u00e3o e resolvemos investigar as causas e, neste sentido, decidimos trazer um m\u00e9dico considerado autoridade m\u00e1xima neste assunto aqui no Brasil, que \u00e9 o Dr\u00ba Dr\u00e1uzio Varella. Um reconhecido especialista que entende bem do assunto e coleciona v\u00e1rios artigos e livros publicados sobre o tema\u201d, explica o secret\u00e1rio municipal de Gest\u00e3o.<\/p>\n

Falando para uma plateia de mais de dois mil servidores, Dr\u00ba Dr\u00e1uzio Varella foi incisivo ao afirmar que o sedentarismo como um dos principais fatores que desencadeiam a depress\u00e3o. De acordo com o m\u00e9dico, a evolu\u00e7\u00e3o tecnol\u00f3gica tamb\u00e9m contribuiu para que as pessoas se movimentem menos, bem como a mistura de atividades profissionais com as rotinas social e familiar.<\/p>\n

\"IMG_8103\"\u201cA gente se esquece de como era a vida 20 anos atr\u00e1s, onde t\u00ednhamos papeis definidos na sociedade. Hoje, vivemos a era do sedentarismo, onde se \u2018ganha a vida sentado\u2019. A tecnologia simplificou tarefas, mas se tornou nociva em nossas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, fazendo as pessoas se isolarem, o que leva a depress\u00e3o. Quem se movimenta e faz atividade f\u00edsica dificilmente desenvolve depress\u00e3o\u201d, afirma Dr\u00e1uzio Varella.<\/p>\n

Segundo Varella, 54% dos brasileiros est\u00e3o acima do peso. Conforme dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade, a depress\u00e3o \u00e9 hoje a principal causa de afastamento do trabalho. O m\u00e9dico ressalta que aliado \u00e0 atividade f\u00edsica, o cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o reflete na qualidade de vida e que o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 essencial para evitar e reduzir danos maiores no processo depressivo.<\/p>\n

\"IMG_7961\"Servidora da Secretaria Municipal de Educa\u00e7\u00e3o (Semed), Liziane Deimonde considera essencial palestras e atividades para prevenir a depress\u00e3o no servi\u00e7o p\u00fablico. \u201cN\u00f3s temos uma fun\u00e7\u00e3o extremamente desgastante. O poder p\u00fablico n\u00e3o precisa s\u00f3 atuar com afastamentos e indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, \u00e9 preciso partir de um princ\u00edpio de que a preven\u00e7\u00e3o se d\u00e1 tamb\u00e9m com melhores condi\u00e7\u00f5es de trabalho e valoriza\u00e7\u00e3o do profissional\u201d, pontua a servidora.<\/p>\n

\"IMG_7975\"\u201cTrabalhamos intensamente e agente acaba ficando na rotina. Essa palestra nos faz refletir para nos cuidarmos mais e como isso pode interferir em nossa atividade profissional\u201d, disse Luiz Antonio de Oliveira, servidor da Ger\u00eancia de Infraestrutura e Log\u00edstica da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econ\u00f4mico e da Ci\u00eancia e Tecnologia.<\/p>\n

A palestra \u201cComo evitar, enfrentar e superar a Depress\u00e3o\u201d aconteceu no Diamond Hall e durante o evento foram sorteados bolsas de estudo para cursos de p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de passagens a\u00e9reas e hospedagens.<\/p>\n

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