{"id":170423,"date":"2026-10-14T12:36:00","date_gmt":"2026-10-14T16:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/?post_type=sec-noticias&p=170423"},"modified":"2026-10-14T14:03:20","modified_gmt":"2026-10-14T18:03:20","slug":"semadi-promove-aula-de-yoga-para-servidores-municipais","status":"publish","type":"sec-noticias","link":"https:\/\/www.campogrande.ms.gov.br\/cgnoticias\/noticia\/semadi-promove-aula-de-yoga-para-servidores-municipais\/","title":{"rendered":"Semadi promove aula de yoga para servidores municipais"},"content":{"rendered":"\n

A Secretaria Municipal de Administra\u00e7\u00e3o e Inova\u00e7\u00e3o (Semadi) promoveu, na manh\u00e3 desta quarta-feira (14), uma aula de Hatha Yoga na Pra\u00e7a Belmar Fidalgo, em Campo Grande. A atividade reuniu servidores municipais em uma a\u00e7\u00e3o voltada \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o profissional, ao autocuidado e \u00e0 qualidade de vida, em alus\u00e3o ao M\u00eas do Servidor P\u00fablico e \u00e0 campanha Outubro Rosa.<\/p>\n\n\n\n

Conduzida pela professora Nat\u00e1lia Bedin, a pr\u00e1tica incluiu exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o, movimentos corporais e concentra\u00e7\u00e3o. A proposta foi proporcionar aos participantes uma pausa na rotina de trabalho e incentivar h\u00e1bitos que contribuam para o bem-estar f\u00edsico e emocional.<\/p>\n\n\n\n

Para a professora, a pr\u00e1tica pode contribuir para o equil\u00edbrio pessoal e para as rela\u00e7\u00f5es no ambiente profissional. \u201cA principal contribui\u00e7\u00e3o do yoga \u00e9 a tranquilidade que ele traz. Com a pr\u00e1tica, conseguimos trazer um centramento para a nossa vida e para os nossos pensamentos. No ambiente de trabalho, quando uma pessoa est\u00e1 mais centrada, pode ficar menos estressada, ser mais produtiva e se relacionar melhor com os outros\u201d, destacou Nat\u00e1lia Bedin.<\/p>\n\n\n\n

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Servidores fazem pausa na rotina para praticar respira\u00e7\u00e3o e alongamento na Pra\u00e7a Belmar Fidalgo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A atividade tamb\u00e9m foi uma oportunidade para os servidores perceberem os efeitos da pr\u00e1tica na pr\u00f3pria rotina. Danieli Duarte, da Ger\u00eancia de Promo\u00e7\u00e3o de Experi\u00eancias Profissionais (Gepep), relatou a sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade ap\u00f3s a aula.<\/p>\n\n\n\n

\u201cFoi um momento de tranquilidade, de desacelerar. Como tenho a mente muito acelerada, senti que consegui aquietar um pouco os pensamentos e sentir meu pr\u00f3prio corpo. Estou me sentindo mais equilibrada, tranquila e relaxada\u201d, contou.<\/p>\n\n\n\n

A iniciativa integra as a\u00e7\u00f5es de valoriza\u00e7\u00e3o dos servidores municipais e de incentivo \u00e0 qualidade de vida no ambiente de trabalho. A atividade tamb\u00e9m se soma \u00e0 mobiliza\u00e7\u00e3o do Outubro Rosa, campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n

#ParaTodosVerem: A imagem de capa mostra um grupo de servidores municipais participando de aula de Hatha Yoga conduzida na Pra\u00e7a Belmar Fidalgo, em Campo Grande.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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